Avant toute chose, je souhaite afficher publiquement mes remerciements au Dr Sylvie Delanian. Par son extr\u00eame comp\u00e9tence, son \u00e9coute, son humanit\u00e9, elle est un exemple et je peux vraiment dire qu\u2019elle m\u2019a sauv\u00e9.<\/p>\n
N\u00e9 en 1957, j\u2019ai pr\u00e9sent\u00e9 un s\u00e9minome pur en 1996, \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 39 ans, qui a \u00e9t\u00e9 trait\u00e9 et gu\u00e9ri par chirurgie locale puis radioth\u00e9rapie \u00ab\u00a0intense\u00a0\u00bb sur l\u2019abdomen puis le thorax. En 2012, 16 ans apr\u00e8s, j\u2019ai souffert d\u2019une brutale et rapide perte de force dans les jambes. R\u00e9trospectivement, j\u2019avais tendance depuis 2-3 ans \u00e0 me tordre la cheville, etc.<\/p>\n
Apr\u00e8s de nombreux examens et hypoth\u00e8ses \u00e9cart\u00e9es de longs mois, le diagnostic a enfin \u00e9t\u00e9 pos\u00e9, puis confirm\u00e9 par le Dr Delanian (pour la petite histoire je suis chercheur et j\u2019ai trouv\u00e9 ses articles scientifiques sur le sujet). J\u2019ai \u00e9t\u00e9 convaincu de prendre un traitement antifibrosant PENTOCLO qui a d\u00e9marr\u00e9 en 2012 et qui est toujours en cours en 2019. Ce traitement a permis chez moi de stopper le processus de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence (nerfs et fibrose) de mon plexus lombaire (radiculopathie) par une l\u00e9g\u00e8re am\u00e9lioration de la situation neurologique puis une stabilisation… Depuis lors, je suis autonome, je peux me d\u00e9placer \u00e0 pieds quasi normalement, mais avec une faiblesse persistante des jambes surtout des releveurs de pieds (attention aux tapis\u00a0!). Termin\u00e9 le tennis, etc., mais je vis quasi normalement.<\/p>\n
Il faut dire quand m\u00eame que cette situation n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 facile \u00e0 admettre et s\u2019en est suivie une l\u00e9g\u00e8re d\u00e9pression (cela \u00e9tait nouveau pour moi) fin 2012 du fait de l\u2019angoisse sur la suite (je me voyais d\u00e9j\u00e0 en chaise roulante, et avec des cons\u00e9quences professionnelles et familiales). J\u2019ai rencontr\u00e9 un psychiatre bouddhiste (zen) et ces circonstances ont provoqu\u00e9 une remise en question profonde et progressivement \u00e0 une clarification de beaucoup de choses. Je continue depuis \u00e0 pratiquer la m\u00e9ditation zen avec mon \u00e9pouse\u00a0; je n\u2019ai pas eu besoin d\u2019antid\u00e9presseurs.<\/p>\n
Pour la petite histoire le psychiatre que j\u2019avais consult\u00e9 lors de ma r\u00e9action d\u00e9pressive m\u2019avait prescrit un antid\u00e9presseur. Ce que je n\u2019ai pas fait, par r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019id\u00e9e, et la m\u00e9ditation m\u2019a aid\u00e9 \u00e0 passer le cap. J\u2019en ai parl\u00e9 au Dr Delanian qui m\u2019a propos\u00e9 un m\u00e9dicament de la famille des IRS la Venlafaxine 37.5 chaque matin. Il s\u2019agit de la plus petite dose pour limiter les pertes d\u2019\u00e9nergie de la classe des anti-d\u00e9presseurs mais \u00e0 la dose 10 fois plus faible\u2026 ce qui m\u2019a convaincu. L\u2019objectif est de mieux recycler la s\u00e9rotonine (en inhibant sa recapture) et ainsi d\u2019aider (analogue d\u2019une petite b\u00e9quille, dixit le Dr Delanian) un des neurotransmetteurs de contr\u00f4le (de mes jambes en l\u2019occurrence)\u2026 mettant l\u2019\u00e9puisement \u00e0 distance. \u00c0 propos de ce m\u00e9dicament, au final je pense qu\u2019il ne faut pas h\u00e9siter, car il m\u2019a permis de passer un cap et de casser le cercle vicieux dans lequel je me trouvais.<\/p>\n
Enfin, j\u2019ai aussi pratiqu\u00e9 (et pratique encore irr\u00e9guli\u00e8rement) la m\u00e9ditation, l\u2019id\u00e9e n\u2019est pas un m\u00e9dicament miracle qui fait dispara\u00eetre les douleurs, mais une aide afin de relativiser en regardant la situation en face avec un effet apaisant (calme l\u2019esprit et le corps). Il existe beaucoup de pratiques apparent\u00e9es (sophrologie, pleine conscience, etc.) suivant l\u2019objectif (la m\u00e9ditation paradoxalement n\u2019en ayant pas, c\u2019est justement le moyen de ne pas s\u2019attacher \u00e0 un r\u00e9sultat esp\u00e9r\u00e9 !).<\/p>\n
Courage, partage, espoir et compassion.<\/p>\n
Jean-Pierre<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"